Tagesarchiv Januar 15, 2019

VonBilly Ward

Fitnessstudio

Egal wie alt wir sind oder wie wir von medizinischen Problemen betroffen sind, die meisten von uns könnten fitter sein. Körperliche Aktivität ist ein wirksames Instrument zur Vorbeugung und Behandlung chronischer Erkrankungen. Aus diesem Grund hat labbi-deckruede das Fitnessstudio gegründet.

Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness insgesamt zu verbessern.

Das Fitnessstudio ist ideal für Menschen, die traditionelle Fitnessstudios für ungeeignet halten. Ihr Fitnessprogramm wird persönlich auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Unsere Physiotherapeuten helfen Ihnen dabei, Ihre Ziele in einer professionellen, motivierenden und unterstützenden Atmosphäre zu erreichen.

Was ist verfügbar

Wir verfügen über eine Reihe spezialisierter, einfach zu verwendender Kraft- und Herz-Kreislauf-Geräte, darunter ein Übungsrad, ein Sitzruderer, einen Cross-Trainer und eine Beinpresse. Weitere Optionen sind Hanteln, Passform und Verstärkung.

Starterprogramm

Alle neuen Teilnehmer werden an unserem Starterprogramm teilnehmen. Der Preis beinhaltet eine Einzelsitzung mit einem Physiotherapeuten oder Übungsphysiologen und 6 Gymnastiksitzungen in einer kleinen Gruppe.

Während Ihrer Einzelunterrichtsstunde werden Sie mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um ein Screening-Assessment durchzuführen und ein Programm zu entwickeln, das Ihren Bedürfnissen entspricht. Ein Trainer wird Sie auch mit der Ausrüstung und den Übungen vertraut machen. Sie werden dann zu regelmäßigen Zeiten ein- oder zweimal pro Woche für Ihr Fitnessprogramm gebucht.

Kosten: 145 €

Sobald Ihr Starterprogramm abgeschlossen ist, können Sie einem der folgenden laufenden Programme beitreten:
Sechs- und zwölfwöchiges Fitnessprogramm

€ 90,00 für sechs Gymnastikstunden
€ 170 für zwölf Gymnastikstunden

Sechs Wochen Aqua- und Fitnessprogramm

Das sechswöchige Wasser- und Fitnessprogramm ist nur für bestehende Kunden der Hydrotherapie gedacht. Dieses Programm besteht aus insgesamt zwölf Sitzungen, die aus einer Kombination von Hydrotherapie und Fitness-Sitzungen bestehen, die über einen Zeitraum von sechs Wochen stattfinden.

Kosten: 170 €

Lässige Turnhalle

Gelegenheitsspiele im Fitnessstudio für Flexibilität. Sie zahlen nur, wenn Sie teilnehmen.

Kosten: 20 € pro Besuch.